Um surpreendente documentário acerca da população de Okinawa (Japão). Esta população é um fenómeno conhecido pela sua longevidade e elevados índices de saúde. A equipa de cientistas consegue a muito custo (e de forma complexa) explicar aquilo que a Macrobiótica explica naturalmente desde há centenas (ou milhares) de anos.
Fonte: Okinawa Centanarian Study
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Scott Jurek, conhecido Ultramaratonista (significa que se prepara para corridas de mais de 200km´s seguidos, muitas das vezes em ambientes inóspitos e que duram mais de 20h!), é apologista de uma dieta sem produtos animais para baixar a toxicidade no sangue e conseguir mais energia e vitalidade, em simultâneo. E esta hein?
Fonte: NewYorkTimes
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Veja também o site do Ultramaratonista aqui.
Os médicos hoje em dia afirmam, frequentemente que praticam uma "Medicina Científica" e os pacientes pensam que os tratamentos que recebem são "comprovados científicamente. No entanto, este ideal é um sonho e não a realidade, é uma inteligente e proveitosa regra de Marketing, não um facto.
Fonte:"The Huffington Post"
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Estudos diversos demonstram o efeito protector do beta-caroteno existente em alguns vegetais, relativamente às enfermidades pulmonares (nomeadamente o cancro do pulmão). Se fuma ou já fumou, não há razão para se dar ao "luxo" de não se alimentar com vegetais.
Entre outras a sua deficiência está associada a obesidade e a doenças cardiovasculares, dizem os investigadores da Escola de Saúde Pública Harvard
Fonte:MSNBC/Harvard School of Public Health
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Arquitecta de renome em Espanha e ex-paciente de Fibromialgia (doença considerada crónica pela OMS) Maria Angels Mestre no seu livro, explica: "Eu ganhei.Tu também podes".
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Fonte: www.eupalinos.com
Ver também:"A Fibromialgia é a doença das emoções contidas"
Americanos demasiado obesos até para defenderem a sua nação?
Fonte: Washington Post
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É sabido que a indústria alimentar agora adiciona fosfatos a refrigerantes e fast-food. Investigadores associam o consumo de alimento com elevado teor de fosfatos a uma aceleração do processo de envelhecimento.
Fonte: FastCompany.com
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Alcançar objectivos com ajuda de suplementos nefastos ou de efeitos duvidosos é estratégia do passado. Atletas reconhecidos mundialmente sabem como recorrer à Natureza para obter aquele extra de energia e resistência.
Fonte: The Huffington Post
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Foi publicado mais um artigo no qual os investigadores relatam que o consumo incrementado diário de vegetais e frutas não está relacionado com uma redução do risco de cancro.
5 anos depois de publicado o "China Study" (ver www.thechinastudy.com), as bases da investigação continuam as mesmas...factores nutricionais isolados, numa população (amostra) que mantem o consumo de produto animal.
Fonte:The Journal of the National Cancer Institute
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Especialistas vão estudar soluções integradas para melhorar tratamento de doenças, que crescem 2,5% ao ano.
Quanto mais precisamos, para começar a agir preventivamente com consciência?
Fonte: Diário de Notícias
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Um novo estudo sugere que em vez de ser uma ajuda para curar a depressão, o chocolate pode ser uma causa. Quantidade parece ser a chave do problema...
Fonte: Visão online
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Francisco Varatojo na TVI (Diário da Manhã 23-04-2010) em Entrevista de Apresentação do Livro "Mente Sã, Corpo São"
O Ideal Natural nasceu para a web ainda há poucos dias (ver http://www.idealnatural.pt/). No entanto, desde logo me pareceu pertinente recorrer a uma outra ferramenta de divulgação e partilha de ideias e ideais que fosse mais versátil e que permitisse facilmente actualizações/ interacção. Algo que possibilitasse a nós (IdealNatural) e aos nossos amigos, expor pontos de vista para serem discutidos. Pretendíamos também divulgar vídeos, imagens, fotos, eventos que pela sua ligação à causa da (re)ligação do ser humano à Natureza, fossem importantes reunir num só "expositor" da web.
Foi então assim que surgiu o blogue "IdealNatural" , que é não é mais do que uma espécie de alter-ego do site "http://www.idealnatural.pt/", com o qual mantém uma ligação quase telepática, digamos.
Esperamos sinceramente que este Blogue se torne num "local" de reunião e partilha alegre e fraterna. Não professamos qualquer religião ou dogmatismo e estamos abertos a toda e qualquer opinião desde que devidamente fundamentada .
Nota: Reservamo-nos, como é óbvio, o direito a aplicar sempre o crivo do principio do "NON CREDO" e aconselhamos a que exercite o mesmo, mas não se iniba de deixar comentários.
